第21章 跳远（2 / 2）

那成绩现在他都还记得，是2.89米。

虽说已经很强了，可跟2.99这个成绩相比，可是有着足足十公分的差距。

想通过短时间训练就超越这个差距，说实话有点艰难。

林简知道对方想说什么，可对方不知道的是，当初测跳远时，他的力量属性可还没有提升。

测试完后，力量属性就已经提升到了9.1。

加上现在再也不愁吃的问题，他的发育速度可谓提升巨大，这么多天下来，力量属性已经提升到了9.2。

“所以，到底有什么技巧？”林简又问。

苏杰看林简一副认真的态势，微微叹了一口气道：“开始的时候，自然站立，双腿不要并拢，双脚与肩同宽......”

其实技巧很简单，几乎都不用教就能掌握，关键看得还是你身体的硬件实力。

林简在对方的指导下，稍微纠正了一下姿势，随后双脚脚掌同时用力蹬地，两臂用力向上摆动，整个人瞬间向前方腾空跳起，并充分展体。

在空中飞跃了一段距离后，在快要落地时，他收紧腹部，小腿往前伸，同时双臂用力往前，保持重心稳定。

如果重心不稳，双手向后并且触碰到了地面，那么成绩是按照手触碰到的地面位置来计算的。

苏杰在林简落地的一瞬间，就看向了地面的刻度。

“三米！？”