第131章 在积极与消极之间寻找平衡（1 / 2）

人生，恰如一场浩渺无垠且充满未知变数的长途旅行。在这趟充满波折与惊喜的漫漫征程中，我们仿若漂泊于茫茫大海上的船只，会遭遇各式各样的风浪与风景，会邂逅形形色色的人和事。有些恰似璀璨星辰，为我们带来无尽的温暖与力量，成为我们前行的动力和依靠；而有些却宛如狂风骤雨，让我们深陷困境的泥沼，感到迷茫和无助。然而，如何在这纷繁复杂、变幻莫测的世界中保持清醒的头脑，如何在积极与消极情绪的交织碰撞中准确地找到前行的正确方向，这是我们每一个人在生命的旅途中都必须深入思考和探索的关键问题。

“远离对自己不好的人，远离负面的环境，因为这些会让自己产生怨恨和戾气，而戾气，是美好人生的第一杀手。”这句至理名言犹如一盏熠熠生辉的灯塔，在漆黑的夜晚为我们照亮了前行的道路，指引着我们在人生的航道上稳健前行。当我们不幸置身于一个被恶意、指责和批评所充斥的恶劣环境中时，内心深处的怨恨和戾气便如同野草般肆意生长。这种负面情绪，仿若慢性毒药，不仅会逐步侵蚀我们的心灵，吞噬我们对生活的热爱和信心，还会对我们与他人之间的关系造成严重的破坏，使我们深陷孤独和绝望的深渊，难以自拔。

回首往昔，我也曾有过深陷如此困境的痛苦经历。那时，身边的人总是对我百般挑剔，无论我如何努力，如何付出，都难以满足他们那似乎永远无法填满的欲望和要求。在这样压抑而令人窒息的环境里，我渐渐地变得敏感脆弱，自卑的情绪在心中生根发芽，内心被怨恨的阴霾所笼罩。那段日子，我仿佛置身于一个深不见底的黑暗深渊，无论怎样挣扎和抗争，都无法摆脱那股强大的引力。然而，当我终于如梦初醒，深刻地意识到这种环境对我的身心健康和未来发展所带来的巨大危害时，我鼓起勇气，毅然决然地选择了离开。从那一刻起，我开始重新审视自己的生活，以一种全新的视角去寻找那些能够为我带来正能量、激励我成长和进步的人和事。渐渐地，我惊喜地发现，自己的心态发生了翻天覆地的变化，不再被怨恨和戾气所束缚和困扰，取而代之的是满满的积极向上的力量和勇气。

人，作为具有自我意识和思维能力的高等生物，能够进行自我暗示这一特性无疑是对人类心理活动和精神世界的深刻洞察。自我暗示，就如同一件威力无比的武器，既可以成为我们在人生战场上奋勇杀敌、夺取胜利的锐利宝剑，也可能沦为我们自伤自残、导致失败的致命凶器。当我们对自己充满坚定的信心，在内心深处不断地告诉自己“我能行”的时候，我们的内心将会被无尽的勇气和强大的力量所填满。这种积极的自我暗示，就像一把神奇的钥匙，能够开启我们内心深处潜藏的巨大能量宝库，使我们在面对生活中层出不穷的艰难险阻和严峻挑战时，始终保持坚韧不拔的意志和不屈不挠的精神，最终成功地跨越重重障碍，登上胜利的巅峰。

反之，如果我们总是陷入自我否定和消极的思维模式，不停地给自己灌输“我不行”“我做不到”这样的负面信息，那么我们的内心将会被恐惧、焦虑和不安所占据。这种消极的心态，就像一层厚重的迷雾，会让我们在机遇来临时犹豫不决，错失良机，甚至在面对困难时轻易地选择放弃，逃避现实。长此以往，我们会在潜意识里逐渐认同这些消极的自我暗示，真真切切地认为自己一无是处，毫无价值，进而丧失自信，陷入失败的恶性循环之中无法自拔。

还记得在我的学生时代，有那么一次刻骨铭心的经历。那是一场学校组织的演讲比赛，在比赛前夕，由于内心的紧张和不自信，我不停地在心里反复念叨：“我肯定会紧张得忘词，肯定会表现得一塌糊涂。”结果，当我真正站在舞台上，面对台下众多的目光和期待时，果真由于过度紧张而大脑一片空白，忘却了原本精心准备的精彩台词，最终只能以失败的结局黯然离场。这次惨痛的经历，让我深深地认识到了消极自我暗示的巨大危害和破坏力。从那以后，我下定决心改变自己，开始全力以赴地调整思维模式，努力学会运用积极的自我暗示来激励自己，鼓舞士气。每当面临挑战和困难的时刻，我都会在心中坚定地告诉自己：“我已经做好了万分充分的准备，我拥有足够的能力和智慧去应对一切，我必定能够大获成功。”正是这种积极向上、充满自信的心态，让我在后续的学习和生活中克服了一个又一个的难关，收获了诸多令人欣喜的进步和成长。

积极的自我暗示，不仅仅能够在我们遭遇困境和挫折时给予我们坚守信念、勇往直前的动力和支持，还能够在平素的日常生活中为我们营造一种乐观豁达、积极向上的良好氛围和心态。当我们怀着坚定的信念和无比的热忱，笃信自己能够拥有一个璀璨美好、充满希望的未来，坚信自己能够通过不懈的努力和奋斗实现心中的伟大梦想时，我们将会更加珍惜和充分利用当下的每一分每一秒，全身心地投入到创造独属于自己的精彩人生的伟大征程中。而消极的自我暗示，则会像一把无情的枷锁，将我们拖入焦虑、抑郁和绝望的情绪深渊，使我们无法感受到生活的美好和幸福，无法尽情地享受生命所赋予我们的种种恩赐和机遇