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第307章 众人学习太极拳(1 / 2)

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何雨柱征得妹妹的同意,才放心让妹妹留下来。

其实,他也觉得,让妹妹留在四合院比较合适,在丰泽园,想照顾妹妹都没有多少时间。

大部分时间,都是何雨水一个人玩,何雨柱和何大清一直忙着。

等到下午休息时,才抽出时间来陪伴。

留在四合院,何雨水能和小伙伴玩耍,比去丰泽园好多了。

留在家里,主要是没人带,现在有人带,何雨柱自然愿意让妹妹留下来。

何雨水十分好奇,林长青教的武术,昨天跟婷婷一起玩,婷婷告诉她,练武可以变得厉害。

没想到今天就能跟着林大哥练武,真是惊喜。

“雨水,快来,我教你练武!”

林婉婷看到自己的好朋友,立马跑过去,把何雨水拉过来。

“婷婷,我,我会认真练的!”何雨水虽然有些胆怯,但听到好朋友教练武,神情十分认真。

林长青笑着看两小只,太极拳妹妹已经学会,让她教雨水就行。

他就不插手两个小朋友的事情,便是教自己的母亲。

林长青让母亲王彩霞和几个感兴趣的大妈,分散站好。

中院的空地十分空旷,有大多地方站人。

几人听从林长青的命令,分开站好,不过,刚开始不知道怎么站位,林长青只好上前示范。

想学武的有11个大妈,加上王彩霞,就是12人。

分成两排,林长青站在两排中间,如此一来,两排人都可以看清林长青的动作。

林长青看到众人站好,便开始教导。

“好,我要开始示范,我教你们的拳法,叫太极拳。这拳法是十分有名的道士,张三丰所创,一直流传至今。”

“这套拳法,有放松精神,强身健体,疏通气血等功效,平时身体不舒服,浑身酸软,练习之后,会有所改善。”

贾张氏听到这话,惊喜万分,忍不住再次确认:

“长青,你说的是真的?身体不舒服,练了之后还能治病?”

“我身体总是感到酸痛,吃了很多药都没有效果,吃了很多止痛药都没有用。止痛药我不敢吃了,要是能够治好我的疼痛,我愿意天天练。”

贾张氏身体有毛病,其他大妈也有不少。

见贾张氏说了,她们也跟着把自己身体的毛病说出来。

“我的身体也不舒服,有时候感觉很累,有时候感觉身体疼痛,看了大夫,大夫说我没病!”

“我也是,跟当家的说了,他还说我矫情。”

这些大妈像诉苦似的,把自己身体的毛病如倒豆一样,统统吐出来。

“老婆子,我的身体也有些不舒服,长青,不知道我能不能练?”

这时,70多岁的李奶奶的声音响起。

接着,龙金花也来了,也问了同样的问题。

不单是她们两个,还有好几个老爷子和老太太,都有这个疑问。

林长青从他们眼中,看到对身体健康的渴望,也是对生的渴望。

如果不是无奈,谁会想死?

长生,是龙国每个人的渴望。

可是,谁也不可能长生。

所以,龙国人就降低要求,想要长寿。

因为这个目标比较容易做到,不是容易,而是有人能做到。

每个人都有这样的心理,既然有人能做到,那么我是不是也可以,我不比别人差!

“当然可以练!我不保证太极拳能治好你们身体的毛病,但只要你们练了,就一定会比现在好很多。”

林长青自然检查过他们的身体,这些老年人的身体,确实不太好,毛病很多,但都不是什么大病。

腿脚还算灵活,要是不运动,身体就容易生出毛病。

一些严重的毛病,林长青早已帮他们清除了。

“既然可以练,咱们就用心跟你学,老婆子我第一个认真学。”

“老头子我也认真学。李姐,我可不比你差。”

“我也是!”

老爷子和老太太们纷纷说认真学,让林长青教他们。

林长青也不废话,一个也是教,一群也是教,便开始教他们太极拳。

当然,老爷子和老太太年纪都大了,林长青所练的太极拳,招式繁多,有些招式要求的动作也高,他直接简化了。

简化对他来说很简单,直接在脑海中模拟一下就可以了。

他简化的太极拳,并不是后世流传的24式简化太极拳,这个只能叫做太极操。

林长青简化的太极拳,招式更少,只有十二式,但它却是太极拳的精华。

简化的太极拳,包含搏击技巧、卸力技巧、呼吸技巧,这些后世的太极操都没有。

十二式太极拳,简单易学,传播也容易。

不过,教学之前,林长青觉得还是要告诉他们,毕竟等会教的招式不一样,他们也会问。

“各位爷爷奶奶,还有大妈们,因为你们年纪大了,又没有练过,所以,我教的是简化的太极拳,虽然是简化的,但效果是差不多的。”

“完整的要求比较高,等你们熟练简化的之后,身体素质跟得上,我再

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