第152章 新日常(1 / 2)
起床必须要做的事情,撸猫喂食铲屎,床尾5只猫不见了,出了房门5个猫碗换好粮水,2个猫砂盘干净没异味。
“老大。”
满头汗的颜小桃正拿着水杯进来装水,见李快乐醒了,亲切地唤了一句。
李快乐穿着棕小熊的睡衣太可爱,她不由得多看了几眼,热火朝天的训练使她脸蛋粉扑扑的。
“基础训练,跟得上吗?”
“可以...跟得上。”
“武龙,他呢。”
“他比我厉害...多了,老大,我会努力的。”
颜小桃目光灼灼看向李快乐。
“武龙比你厉害??你先出去继续练,我换好衣服瞧瞧去,对了,猫呢?”
“猫咪们和十万在隔壁芳姐那里,老大,我先去训练。”
“嗯,去吧。”
饭桌上的早餐是林丽娇做好的白粥和炒鸡蛋,她的食物只能老友做,冰箱里剩下2盒肉和2个鸡蛋,一些咸菜,李快乐吃过早餐,一切准备妥当,出门去,今天她个人行程只有一个地方。
不远处的花园区,张老爷子已用大挖掘机翻出了一大片区域的土地,现在使用小挖掘机犁地,唐老爷子和谢姨商量好,分区域种植草药和果蔬,有条不紊地撒种子。
林丽娇在花园凉亭前方,吭哧吭哧地练她的精神异能。
D级精神异能可控范围5米,李快乐安排给她的训练内容是将假山小石块装进矿泉水瓶内,进阶训练为——把凉亭的6条支柱一次性精准砸断。
小石块好不容易在靠近水瓶,却迟迟投不进去,D级升级到C级精神操控异能,必须要有强大专注力和体能,每次在紧急情况下使用异能虽然效果非常好,但过度消耗也是成正比的,干竭症来得异常猛烈,接近掏空身体程度,操控训练是林丽娇必须熟练掌握的。
十万和两个带娃的奶妈玩得不亦乐乎,黄姨似乎要提前双语教学,中英文轮番上阵,连带芳姐也跟着学起来。
“再来一遍,你...行不行。”
“我...我...没...问题...再来。”
武龙和颜小桃在一旁的别墅里训练,把屋内的电视也移了出来,投屏哑铃健身操。
“要开始了!”
武龙一手一只10KG的哑铃跳得轻盈又速度,颜小桃两手拿着共4KG的哑铃跳得咬牙弯腰,挥汗如雨。
“不行,你就休息,别勉强。”
“不...行,我答应..过老大..努力的。”
“停!”
“老大!”
李快乐看了两眼二人。
“练了多少次?”
“老大,我练了10次。”
武龙神气地回答。
“老大....我...练了3次。”
颜小桃手脚酸得在抖,也不肯放下哑铃。
“小桃,去休息20分钟。”
“老大,我....”
“别废话。”
“是的,老大。”
这丫头很犟,坐下来休息手上还紧抓着不放,李快乐走了过去,拿走哑铃。
下一秒。
李快乐右手一个哑铃锤向武龙左手臂。
“哐啷——”
哑铃撞钢板的响声,震荡中。
“老....大....我...不是..”
武龙一下慌了,结巴得接不下话。
“你小子耍我和小桃玩呢,长袖长裤长袜子,解除异能!”
大家伙干活热得穿短袖短裤,武龙倒好,当她李快乐眼瞎,一把拉开他的袖口,需要手臂用力的地方泛金属灰色。
腰间匕首一下抽出。
“老大...不要——”
武龙居然能飚个中高音,也没啥卵用。
“唰啦啦,刺拉拉——”
匕首割开布料口子,李快乐直接给他扯成短袖短裤。
“重新开始训练。”
武龙恢复瘦弱体型,抱着自己的双手,颤抖地接过李快乐抛给他的一共4kg的2只哑铃,闪过一丝疑惑。
“老大,这是女孩...子用的哑铃...我去找其他重量的来...练,行吗??”
“女孩子哑铃??找什么找,就用10KG的,开始!”
“.....老大...我..”
"鹅什么鹅,开始!”
一个哑铃推举,武龙两下干趴。
“老大,我...这...太重...我不..行。”
武龙打游戏手速快得跟出老千一样,抓10kg哑铃推举,要他小命。
异能强,可肉身不加以强化训练,容易导致干竭症而分解主体的血肉,武龙走捷径必然最后弄死的也是自己。
“用小桃的哑铃,开始!”
“好的...老大。”
一个哑铃健身操30分钟,休息10分钟,再第二轮,不出所料,武龙躺在地上快死掉的模样,全身酸痛得像被人乱棍打了一顿。
颜小桃身材没少做瑜伽保持,比起武龙整天使用“手部运动”的宅男来说,她的体能方面还算不错,撸铁会增加更加多的肌肉含量,所以基础训练不能少,为学搏击
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